Jedes Training zählt! Ändere deine Gewohnheiten mit Katerina Giannoglou

Persönliches Fitness- und Ernährungscoaching mit Katerina Giannoglou

1:1 90 min Fitness & Ernährungscoaching (online oder in Berlin) – 149€

Machen Sie sich bereit, Ihre geistige und körperliche Verfassung wiederherzustellen, um in die beste Verfassung Ihres Lebens zu gelangen!

Dies ist eine einmalige Sitzung, um Ihr Training in die richtige Richtung zu lenken, für Anfänger oder alle, die einen gezielteren und auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Fitnessplan wünschen.

Was Sie bekommen

• 60-minütiges Gespräch zu Ernährung und Denkweise, in dem Ihre persönlichen Probleme in Bezug auf Gesundheit und Fitness analysiert werden.
• 30-minütiges Yoga x HIIT-Workout. Ich zeige Ihnen Übungen, die Sie jederzeit und überall alleine machen können, ohne dass Sie Geräte benötigen.
• Tipps und Tricks zur Integration eines gesunden Lebensstils in Ihren Alltag mit dem Schwerpunkt, motiviert und diszipliniert zu bleiben.
• Gesunde Rezepte leicht gemacht sowie Ernährungsvorschläge zur Maximierung Ihrer täglichen Nährstoffaufnahme.

Um Ihre individuelle Sitzung mit Katerina zu buchen, kontaktieren Sie sie bitte direkt unter:

Katerina Gianoglou- PT.KaterinaGiannoglou@gmail. com